Długo przymierzałam się do uszycia takiej poduchy, na szczęście dostałam kopa do działania. Zafu to okrągła poduszka, ułatwiająca przyjęcie prawidłowej pozycji podczas medytacji. Dzięki wypełnieniu z łuski gryki nogi luźno opadają z krawędzi przy stawach biodrowych, kolana są niżej niż biodra, a wtedy kręgosłupowi łatwiej jest zachować naturalne krzywizny. Łatwiej jest utrzymać proste […]
siedzisko
2 postów
Jak już wiecie z moich wcześniejszych wpisów, zdarza mi się dawać drugie, nowe, czasem nawet fajne 😉 życie starym przedmiotom. Tak było w przypadku trzech poduszek, które kupiliśmy w 2012 roku tuż przed naszym wypadem na objazdową wycieczkę do Skandynawii. To był spontaniczny zakup, w zasadzie na chwilę przed wejściem […]